سلام بی‌نظیر عزیزی هستم و امروز در سایت به پاسخ راجع به:
راه حل جلوگیری از فراموشی در جلسه آزمون
- باید حتما بعد از مطالعه کردن درس به مرور و تست زنی بپردازید.
- ترس و اظطراب را از خود دور کنید.
- تمرکز کافی داشته باشید و استرس نداشته باشید اگر چه داشتن اندکی استرس طبیعی است.
- حتما در شبانه روز خواب کافی و استراحت مناسب داشته باشید.
- قبل از انجام آزمون از مطالعه مطالب جدید بپرهیزید و بر روی مباحثی که از قبل تسلط پیدا کرده‌اید بیشتر تمرکز کنید.
- از مواجه شدن با سوالات سخت بر روی جلسه آزمون ترس نداشته باشید و عادی رفتار کنید.
- برای جلوگیری از قفل شدن مغز بر روی یک سوال بهتر است به دیگر سوالات و زمانی که دارید فکر کنید و وقت خود را فقط بر روی حل یک سوال دشوار صرف نکنید.
- حتما تغذیه مناسب داشته باشید و از خوردن بیش از حد کافئین بپرهیزید.
- سر جلسه آزمون سعی کنید بر روی مطالبی که خوانده‌اید بیشتر تفکر کنید تا اینکه حسرت مطالبی را که نخوانده‌اید بخورید.
- دوستان ناگفته نماند اگر همین گوشی همراهی که در دست خود دارید را بتوانید کمتر استفاده کنید و تنها زمانی که نیاز است به کار بگیرید و کمتر ار برنامه‌های موجود در فضای مجازی استفاده کنید، نیمی از مشکلات شما رفع خواهد شد.
اگر سوال، نظر و یا پیشنهاد و حتی انتقادی دارید، خوشحال می‌شویم با ما در میان بگذارید. به نظر شما چه دلایل دیگری باعث فراموشی داوطلب در جلسه آزمون می‌شود؟
