تغذیه

سلام من شراره مولانی هستم از سایت به پاسخ. مجموعه‌ای از مواد غذایی که استرس را کاهش می‌دهد شامل موارد زیر می‌باشند: سبزیجات و برگ های سبز آجیل ویتامین ث شکلات تلخ لبنیات دمنوش‌ها سیر […]

سلام من شراره مولانی هستم از سایت به پاسخ. کنکوری‌های عزیز شما باید علاوه بر 3 وعده‌ غذایی اصلی، چند میان وعده هم در برنامه غذایی خود داشته باشید. به شما عزیزان مصرف ۵ تا

سلام من شراره مولانی هستم از سایت به پاسخ. برای کاهش استرس و افزایش آرامش در دوران کنکور مصرف مخلوط بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل گاوزبان به افراد سالمی که هیچ گونه بیماری زمینه‌ای ندارند، کارآمد

سلام شراره مولانی هستم از سایت به پاسخ، در پاسخ به این سؤال که نوع تغذیه کنکوری‌ها در هنگام درس خواندن باید چگونه باشد نکات زیر را حتمأ رعایت کنید: قهوه و کافئین و نوشابه‌های

سلام شراره مولانی هستم از سایت به پاسخ، کنکوری‌های عزیز پیشنهاد من برای شما در دوران کنکور این است که در کنار برنامه‌ریزی برای درس‌هایتان، برای رژیم غذاییتان نیز برنامه‌ریزی کنید. سعی کنید روزانه به

کنکوری‌های عزیز سلام، شراره مولانی هستم از سایت به پاسخ، در طب سنتی مهم‌ترین اقدام در روزهای باقی‌مانده به کنکور، اصلاح سبک زندگی، خواب کافی، تحرک و توجه به وضعیت گوارشی در این روزها غیر

سلام میلاد خالدیان هستم از سایت به پاسخ، روزهایی که معمولأ با استرس همراه هستند، در برخی از موارد نیز پرخوری‌ها و کم‌خوری‌هایی را به دنبال دارند؛ در حالی که با کمی تغییر در برنامه